PSICÓLOGO GENERAL SANITARIO · AUTOR

Alexis
Santander

Psicología con criterio.
Historias con vida.

Psicólogo General Sanitario. Me especializo en aliviar el sufrimiento humano, el malestar emocional y el dolor mental. Terapia online en español y ruso. Autor de un libro sobre caer, reconstruirse y seguir adelante.

SANTANDER · CONSULTAS ONLINE · ESPAÑOL / РУССКИЙ

Alexis Santander sonriendo con gafas en un jardín

«No necesitas tenerlo todo claro para empezar.»

Una trayectoria dedicada a aliviar el sufrimiento humano

A lo largo de mi trayectoria profesional he encontrado y aplicado métodos eficaces para aliviar el sufrimiento humano, el malestar emocional y el dolor mental. Me especializo en este trabajo, combinando formación universitaria, experiencia profesional y herramientas adaptadas a cada persona.

El objetivo es aliviar el malestar emocional, reducir el dolor mental y recuperar recursos para la vida cotidiana. La forma de trabajar y el ritmo se ajustan a la situación y a las necesidades de cada persona.

Mi formación y especialización
  • Licenciado en Psicología en Riga.
  • Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Psicólogo General Sanitario.
  • Experto en Emergencias y Catástrofes, CNAP–COP España.
  • Experto en Suicidología, Universidad del País Vasco.
  • Formación en EMDR y EMDR 2.0. Formación de 360 horas con Vladimir Domoratsky, del 3 de septiembre de 2023 al 25 de mayo de 2024.
  • Formación en el protocolo grupal EMDR-IGTP.
  • Técnico en Integración Social.

Alexis Santander es mi nombre profesional; mi nombre legal es Aleksejs Barancuks. Soy psicólogo colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de Cantabria, CA00929. Mi formación y trayectoria.

DOS FORMAS DE ACERCARTE

Elige por dónde empezar.

01 / CONSULTA ONLINE

Un espacio para
aliviar tu malestar y recuperar la paz mental.

Cuando la ansiedad, las relaciones, una pérdida o una crisis ocupan demasiado espacio, podemos empezar por entender qué está pasando.

50 minutos · 60 €
Hasta 80 minutos · 90 €

Dos formatos habituales. Atención online en español y ruso. Acordamos contigo la duración antes de reservar.

Primera sesión: contacto, valoración y objetivos

Dedico la primera sesión de pago a conocernos, comprender tu situación y establecer un contacto terapéutico de confianza y colaboración. Una vez establecido ese contacto, valoro contigo tu motivación y si hay disposición suficiente para participar en el proceso. Acordamos los objetivos y explico las opciones de trabajo.

En formato online comprobamos la conexión, la cámara, el sonido y la privacidad, y acordamos cómo retomar el contacto si se interrumpe la videollamada.

El trabajo terapéutico en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, cuando existe preparación suficiente. La primera sesión es de valoración y orientación, y ya forma parte del proceso terapéutico.

Horario de respuesta: De lunes a viernes, de 10:00 a 18:00 (hora de Madrid), excepto festivos. Puede dejar un mensaje en cualquier momento. Los mensajes recibidos fuera de horario se atienden en el siguiente periodo de atención. Para acordar su sesión, escríbame por WhatsApp o rellene el formulario. Abone el importe completo de la sesión inmediatamente después de acordar la fecha y la hora, ese mismo día. Las sesiones sueltas pueden abonarse por Bizum o transferencia bancaria. Los bonos, el pago anticipado de varias sesiones y los programas se abonan por transferencia bancaria. Acordamos los datos de pago por escrito antes de realizarlo. Tras verificar el pago, su cita queda confirmada y ese tiempo reservado para usted: puede planificar su sesión con tranquilidad. Hasta verificar el pago, el horario sigue disponible. En terapia individual, la primera sesión se dedica al contacto terapéutico, la valoración de la motivación y el acuerdo de objetivos y opciones de trabajo. El trabajo en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, con preparación suficiente. Cómo es la primera sesión. No realizo consultas previas por teléfono.

01. Escríbeme
Idioma y disponibilidad.

02. Valoramos
Resolvemos tus dudas.

03. Acordamos
Confirmamos día y hora.

La solicitud no confirma una cita. La acordamos personalmente contigo.

02 / EL LIBRO

Portada de EN RETO NO ME METO, de Alexis Santander

EN RETO
NO ME METO

Treinta y dos meses
en otro planeta.

Una historia real de caída y reconstrucción. Relatos breves, humor y preguntas para mirar también tu propia vida.

Precio, formatos y disponibilidad en Amazon.

psicólogo en Santander Alexis Santander
Alexis Santander, psicólogo online en español y ruso

La persona detrás del método

Una terapia seria no tiene por qué sentirse fría

Soy Psicólogo General Sanitario y terapeuta integrativo. Estoy especializado en trauma, crisis, emergencias, pérdidas y adicciones. También atiendo dificultades emocionales, de relación y de la vida cotidiana. Combino la técnica EMDR 2.0 con la terapia cognitivo-conductual y, cuando hace falta, aplico las mejores técnicas de terapia transpersonal, Gestalt, PNL, mindfulness u otras similares.

Cercanía, criterio clínico y un espacio para hablar y estar con dignidad.

Psicólogo General Sanitario

Trauma, crisis, pérdidas y adicciones

Español y ruso

Conoce la trayectoria de Alexis Santander →

¿Qué te trae hasta aquí?

Lo que te trae hasta aquí.

01

Ansiedad y bloqueo

Cuando la cabeza no para, el cuerpo vive en alerta o decidir cualquier cosa se convierte en una batalla.

Ver terapia para la ansiedad online

02

Trauma y recuerdos

Cuando algo terminó hace tiempo, pero tu sistema sigue reaccionando como si estuviera ocurriendo ahora.

Ver terapia para el trauma con EMDR

03

Relaciones y autoestima

Cuando te has perdido intentando sostener vínculos, agradar, protegerte o no volver a sufrir.

04

Duelo y crisis

Cuando la vida ha cambiado de golpe y necesitas encontrar una forma de atravesarla sin negar lo perdido.

05

Miedos y fobias

Cuando sabes que el peligro no es racional, pero tu cuerpo no ha recibido todavía esa información.

06

Cambios y sentido

Cuando la antigua versión de ti ya no sirve, pero la siguiente todavía no tiene forma.

07

Sufrimiento y dolor emocional

Más allá de los problemas concretos, a veces lo que más pesa es el sufrimiento interior. Me especializo en aliviar el dolor emocional con métodos de terapia breve orientados a un alivio rápido.

Conocer la terapia breve

Especialidad en trauma

EMDR cuando el pasado sigue ocupando demasiado presente

EMDR puede formar parte del tratamiento de experiencias traumáticas y otros problemas cuando la evaluación clínica lo indica. No es magia, no borra recuerdos y no obliga a contar cada detalle: es un método estructurado que se integra dentro de un proceso terapéutico más amplio.

Alexis Santander durante una sesión de terapia EMDR

Experiencias reales

Testimonios

Relatos compartidos con autorización. Cada proceso es distinto y ningún resultado puede garantizarse.

Lo mío no era miedo a las ratas: era pavor. Una fobia que me hacía la vida imposible desde la adolescencia. Vivía en un estado de alerta constante: miedo a salir de casa, a acercarme a los cubos de basura, incluso a llegar a mi coche por si hubiera ratas debajo. Sentía que estaban en todas partes. Decidí buscar ayuda con un psicólogo en Santander, y empecé a trabajar con Alexis. Hoy soy libre. Mis círculos cercanos aún se sorprenden: ¿cómo es posible que haya podido resolver algo que arrastré toda mi vida? En diez sesiones, desapareció por completo.

A.R. · 48 años

No sabía qué era el EMDR; solo me hablaron de Alexis como alguien que podía ayudar rápido. Yo estaba intentando liberarme de una adicción y, además, dormía mal por varios miedos. Como si fuera poco, acababa de perder a mi padre. Me sorprendió mucho la eficacia de los métodos que utiliza Alexis y el trato tan humano y cercano que ofrece. Por supuesto, yo también puse mucho de mi parte, pero hoy tengo claro que fue un gran acierto encontrarme con un profesional tan diferente.

M. · 37 años

Soy extranjera y llevo muchos años viviendo en España. Arrastraba traumas de mi infancia y también experiencias de rechazo social aquí. Siempre me costó integrarme y pensé que, a mi edad, ya no sería posible. Decidí empezar un proceso con un psicólogo en Santander, pero no conocía a ninguno. Vi a Alexis en una de sus charlas y sentí algo distinto: la certeza de que podía ayudarme. He avanzado muchísimo en poco tiempo. Hoy sonrío en momentos donde antes me bloqueaba o lloraba. Me siento orgullosa de mi proceso y agradecida por haberme encontrado con Alexis.

M.C. · 69 años

Pensé que mi trauma infantil era algo con lo que tendría que convivir siempre. Buscando un psicólogo en Santander llegué a Alexis. El trabajo con EMDR me permitió procesarlo y transformar el peso que llevaba dentro. Ahora duermo mejor, confío más en mí y he dejado de reaccionar como antes. Ha sido un antes y un después en mi vida.

JC · 28 años

Soy una persona LGTBI y llegué agotado tras años de bullying, rechazo y maltrato, tanto explícito como silencioso. Decidí buscar ayuda con un psicólogo en Santander, y empecé a trabajar con Alexis. Con él trabajé traumas del pasado, recuperé mi autoestima y volví a crecer. Hoy incluso escribo mis propios libros. Pero lo más importante no fue solo el cambio: fue sentir, por primera vez, una aceptación real y una dignidad profunda en terapia.

J.J. · 58 años

“Mi hija no quería ir a ningún psicólogo. Los pocos que había probado no le generaron comodidad ni respeto. Pero vimos a Alexis en redes, con un estilo diferente, auténtico y hasta con sentido del humor, y mi hija dijo: ‘A él sí quiero ir’. Al ser adolescente, el trabajo no ha sido fácil, pero sí exitoso. Yo, mi hija y toda nuestra familia estamos profundamente agradecidos. No es común encontrar un profesional con este nivel de carisma, autenticidad y eficacia.”

Madre de E. · 16 años

No confiaba en los psicólogos. Pensaba: ‘¿quién me va a enseñar algo que no sepa yo?’ Además, no sentía conexión con ninguno y muchas veces ni entendía para qué iba. Con Alexis todo cambió. Desde el primer minuto sentí que me comprendía como nadie. Después descubrí que trabaja con objetivos claros, enfocado en avances y logros reales. Y, sin darme cuenta, avancé. Mucho. Me ayudó a liberar sufrimiento del pasado, a disminuir el malestar del presente y a reconstruir el sentido que tenía perdido para el futuro. Yo venía pensando que tenía un problema… y de paso, Alexis me ayudó a solucionar tres.

MJ · 42 años

Salía de una relación muy dañina con una persona narcisista. Me sentía perdida, culpable y sin autoestima, con un miedo constante hacia mi ex. Gracias al proceso terapéutico pude entender lo que había vivido, recuperar mi identidad y empezar a reconstruirme. Ha sido uno de los trabajos más importantes de mi vida. Además, no sé cómo lo hace Alexis, pero avancé en unas semanas todo lo que no había conseguido mover con otros profesionales en años.

M.E. · 52 años

Antes de la primera sesión

¿En qué idioma puedo hablar contigo?

Trabajo online en español y ruso. Al solicitar cita, indica el idioma en el que te resulta más cómodo hablar.

¿Cómo empezamos?

La primera sesión de pago sirve para conocernos, establecer el contacto terapéutico, valorar la motivación y acordar objetivos y opciones de trabajo. El trabajo en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, tras la preparación necesaria. En formato online comprobamos la conexión, la cámara, el sonido y la privacidad, y acordamos cómo retomar el contacto si se interrumpe la videollamada.

¿Tengo que elegir EMDR antes de reservar?

No. Primero comprendemos tu situación. Selecciono los métodos según tus necesidades y te explico cómo vamos a trabajar.

PRIMER CONTACTO

¿Quieres que valoremos tu caso?

Déjame un mensaje breve. No hace falta que cuentes toda tu historia: solo lo necesario para saber cómo ayudarte.
Consulta online: 50 minutos · 60 € / Hasta 80 minutos · 90 €. Ver tarifas y formatos.

Horario de respuesta: De lunes a viernes, de 10:00 a 18:00 (hora de Madrid), excepto festivos. Puede dejar un mensaje en cualquier momento. Los mensajes recibidos fuera de horario se atienden en el siguiente periodo de atención. Para acordar su sesión, escríbame por WhatsApp o rellene el formulario. Abone el importe completo de la sesión inmediatamente después de acordar la fecha y la hora, ese mismo día. Las sesiones sueltas pueden abonarse por Bizum o transferencia bancaria. Los bonos, el pago anticipado de varias sesiones y los programas se abonan por transferencia bancaria. Acordamos los datos de pago por escrito antes de realizarlo. Tras verificar el pago, su cita queda confirmada y ese tiempo reservado para usted: puede planificar su sesión con tranquilidad. Hasta verificar el pago, el horario sigue disponible. En terapia individual, la primera sesión se dedica al contacto terapéutico, la valoración de la motivación y el acuerdo de objetivos y opciones de trabajo. El trabajo en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, con preparación suficiente. Cómo es la primera sesión. No realizo consultas previas por teléfono.

Contacto — Alexis Santander

Puedes escribirme por WhatsApp o rellenar el formulario.

Este formulario no sustituye la atención urgente. Si existe riesgo inmediato, llama al 112.

¿Prefieres una consulta cara a cara en Santander?

Alexis Santander también atiende presencialmente, con cita previa, en la zona de Cuatro Caminos. Puedes conocer el enfoque, la ubicación y cómo reservar en la página de consulta de psicología presencial en Santander.