CARA A CARA · CUATRO CAMINOS
Consulta presencial en Santander.
Me especializo en aliviar el sufrimiento humano, el dolor emocional y el malestar psicológico. En la consulta presencial acompaño procesos de autoconocimiento, decisiones y cambios vitales.
Atención psicológica orientada a aliviar el malestar emocional y el sufrimiento que pueden acompañar las relaciones, los cambios vitales y las decisiones difíciles. Con Alexis Santander, Licenciado en Psicología y Psicólogo General Sanitario, en español o ruso.
Cuatro Caminos, Santander · Solo con cita previa
Horario de respuesta: De lunes a viernes, de 10:00 a 18:00 (hora de Madrid), excepto festivos. Puede dejar un mensaje en cualquier momento. Los mensajes recibidos fuera de horario se atienden en el siguiente periodo de atención. Para acordar su sesión, escríbame por WhatsApp o rellene el formulario. Abone el importe completo de la sesión inmediatamente después de acordar la fecha y la hora, ese mismo día. Las sesiones sueltas pueden abonarse por Bizum o transferencia bancaria. Los bonos, el pago anticipado de varias sesiones y los programas se abonan por transferencia bancaria. Acordamos los datos de pago por escrito antes de realizarlo. Tras verificar el pago, su cita queda confirmada y ese tiempo reservado para usted: puede planificar su sesión con tranquilidad. Hasta verificar el pago, el horario sigue disponible. En terapia individual, la primera sesión se dedica al contacto terapéutico, la valoración de la motivación y el acuerdo de objetivos y opciones de trabajo. El trabajo en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, con preparación suficiente. Cómo es la primera sesión. No realizo consultas previas por teléfono.
Consulta disponibilidad por WhatsApp. No hace falta contar toda tu historia.
Alexis Santander
Licenciado en Psicología · Psicólogo General Sanitario
Colegiado CA00929 · Atención en español y ruso
Una trayectoria dedicada a aliviar el sufrimiento humano
A lo largo de su trayectoria profesional, Alexis Santander ha encontrado y aplicado métodos eficaces para aliviar el sufrimiento humano, el malestar emocional y el dolor mental. Se especializa en este trabajo, combinando formación universitaria, experiencia profesional y herramientas adaptadas a cada persona.
El objetivo es aliviar el malestar emocional, reducir el dolor mental y recuperar recursos para la vida cotidiana. La forma de trabajar y el ritmo se ajustan a la situación y a las necesidades de cada persona.
Formación universitaria y especialización
- Licenciado en Psicología en Riga.
- Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de La Rioja (UNIR). Psicólogo General Sanitario.
- Experto en Emergencias y Catástrofes, CNAP–COP España.
- Experto en Suicidología, Universidad del País Vasco.
- Formación en EMDR y EMDR 2.0. Formación de 360 horas con Vladimir Domoratsky, del 3 de septiembre de 2023 al 25 de mayo de 2024.
- Formación en el protocolo grupal EMDR-IGTP.
- Técnico en Integración Social.
Psicólogo colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de Cantabria, CA00929. Conoce su trayectoria y su forma de trabajar.
Esta formación corresponde a Alexis como profesional. La consulta presencial se ofrece dentro del ámbito descrito en la información práctica; para necesidades clínicas se valora la modalidad online o un centro presencial autorizado.
UN MOMENTO PARA ACLARARTE
Aliviar el malestar y recuperar dirección.
01
Decisiones y cambios
Aliviar el malestar que acompaña a una decisión difícil, ordenar opciones y definir tu siguiente paso.
02
Relaciones y límites
Comprender qué genera sufrimiento en tus relaciones, trabajar los límites y practicar una comunicación más clara.
03
Patrones y dirección
Reconocer patrones que alimentan el malestar emocional y construir cambios coherentes con tus valores.
EL PRIMER PASO ES SENCILLO
Así empezamos.
01
Me escribes
Dime que buscas consulta presencial y qué horarios suelen venirte bien.
02
Aclaramos el encaje
Aclaramos qué necesitas y te confirmo disponibilidad, duración y tarifa.
03
Acordamos la cita
Al confirmar la cita, recibes la dirección exacta en Cuatro Caminos.
Abone el importe completo de la sesión inmediatamente después de acordar la fecha y la hora, ese mismo día. Las sesiones sueltas pueden abonarse por Bizum o transferencia bancaria. Los bonos, el pago anticipado de varias sesiones y los programas se abonan por transferencia bancaria. Acordamos los datos de pago por escrito antes de realizarlo. Tras verificar el pago, su cita queda confirmada y ese tiempo reservado para usted: puede planificar su sesión con tranquilidad. Hasta verificar el pago, el horario sigue disponible.
LO QUE NECESITAS SABER
En Santander, con cita previa.
Cuatro Caminos
La dirección exacta se facilita al confirmar la cita. Atención en español y ruso.
Duración, tarifa y disponibilidad: te las confirmo antes de reservar.
Ámbito de la consulta
Actividad psicológica no sanitaria, orientada al autoconocimiento, las decisiones y las relaciones. No incluye diagnóstico ni tratamiento de trastornos psicológicos.
Si necesitas atención clínica, valoraremos la terapia online o la derivación a un centro presencial autorizado.
Antes de escribir, quizá te preguntes…
¿Dónde está la consulta?
En la zona de Cuatro Caminos, Santander. Te envío la dirección exacta al confirmar la cita.
¿Cuánto cuesta y cuánto dura?
Te confirmo tarifa, duración y disponibilidad de la modalidad presencial antes de reservar. Puedes preguntarlo directamente en el primer mensaje.
¿Tengo que saber explicar lo que me pasa?
No. Basta con decir qué te gustaría comprender o cambiar; lo ordenamos juntos durante la consulta.
¿Presencial u online?
La consulta presencial se orienta a autoconocimiento, decisiones y relaciones. Para necesidades clínicas, valoramos terapia online o un centro presencial autorizado.
CUANDO QUIERAS, HABLAMOS
Da el primer paso para aliviar tu malestar.
Escríbeme para consultar una cita en Santander. Te responderé con disponibilidad y la información práctica.
También puedes escribirme por correo.
Cuatro Caminos · Español y ruso
¿Prefieres el formulario?
Deja un mensaje breve. No hace falta contar toda tu historia aquí.
Horario de respuesta: De lunes a viernes, de 10:00 a 18:00 (hora de Madrid), excepto festivos. Puede dejar un mensaje en cualquier momento. Los mensajes recibidos fuera de horario se atienden en el siguiente periodo de atención. Para acordar su sesión, escríbame por WhatsApp o rellene el formulario. Abone el importe completo de la sesión inmediatamente después de acordar la fecha y la hora, ese mismo día. Las sesiones sueltas pueden abonarse por Bizum o transferencia bancaria. Los bonos, el pago anticipado de varias sesiones y los programas se abonan por transferencia bancaria. Acordamos los datos de pago por escrito antes de realizarlo. Tras verificar el pago, su cita queda confirmada y ese tiempo reservado para usted: puede planificar su sesión con tranquilidad. Hasta verificar el pago, el horario sigue disponible. En terapia individual, la primera sesión se dedica al contacto terapéutico, la valoración de la motivación y el acuerdo de objetivos y opciones de trabajo. El trabajo en profundidad puede comenzar a partir de la segunda sesión, con preparación suficiente. Cómo es la primera sesión. No realizo consultas previas por teléfono.
Enviar una solicitud no confirma la cita. Este formulario no es un servicio de urgencias.
Artículos y guías de Alexis Santander
Sigue explorando
Artículos y guías para seguir pensando en lo que te pasa, con ejemplos, matices y preguntas útiles.
Cómo saber si necesito ir al psicólogo
No hace falta esperar a que todo se derrumbe para plantearte una consulta. También puedes buscar ayuda porque una dificultad se repite, porque una…
Autoestima, límites y autocrítica: cómo te tratas cuando algo cuesta
La autoestima no se observa únicamente en lo que dices de ti frente a un espejo. También aparece en cómo interpretas un error, cuánto depende tu valor…
Personas altamente sensibles: guía para comprender la sensibilidad sin etiquetas rígidas
La expresión persona altamente sensible puede ayudarte a nombrar ciertas experiencias con el entorno. También puede volverse demasiado amplia si se…
TDAH en adultos: guía de preguntas, evaluación y vida cotidiana
Si buscas información sobre TDAH adulto, probablemente necesitas aclarar alguna de estas preguntas: qué señales merecen valoración, por qué puede…
Síndrome del impostor: cuando tus logros no te convencen
Te felicitan y piensas que has tenido suerte. Consigues algo y enseguida sube el nivel de lo que deberías demostrar. La expresión «síndrome del…
Procrastinación: por qué pospones algo que te importa
Sabes qué tienes que hacer, te importa y, aun así, encuentras otra tarea justo antes de empezar. Ordenas carpetas, miras un mensaje o planificas por…
Desliza o usa las flechas para descubrir más lecturas.
Primera consulta presencial: conocimiento y objetivos
Dedico la primera consulta presencial de pago a conocernos, comprender tu situación y establecer un contacto de confianza y colaboración. Después valoramos tu motivación y disposición a participar, acordamos los objetivos y explico las opciones de orientación.
El trabajo de orientación en profundidad puede comenzar a partir de la segunda consulta, cuando existe preparación suficiente. Se mantienen el alcance y las condiciones de la consulta presencial descritos en esta página.
OTRO FORMATO · ONLINE
Otro servicio: psicoterapia online
Esta página presenta mi consulta presencial no sanitaria en Santander. Como otro servicio, ofrezco psicoterapia online en español y ruso. Los estudios siguientes se refieren a ese formato online.
¿Funciona la terapia online?
Sí. La terapia online es eficaz. En terapia cognitivo-conductual, las sesiones por videollamada muestran una reducción de síntomas comparable a las presenciales. Trabajo online en español y ruso, con atención individual y un proceso adaptado a tu situación y tus objetivos.
¿Funciona el EMDR online?
Sí. Los estudios de EMDR online registran una reducción de los síntomas postraumáticos. En un estudio de 2026 con adultos que habían vivido múltiples traumas, la mejoría se mantuvo a las 12 semanas de finalizar la terapia. Utilizo EMDR online y veo sus resultados trabajando con mis clientes.
Tu participación y nuestra relación de trabajo
Tu disposición a cambiar y tu participación importan. Un metaanálisis de 76 estudios con 25.917 participantes relacionó una mayor preparación para el cambio con mejores resultados. Otro, con 295 estudios y más de 30.000 pacientes, confirmó la relación entre alianza terapéutica y resultados. Por eso acordamos juntos los objetivos, la forma de trabajar y cómo revisar los avances.
Preparación para el cambio · 2018 · Alianza terapéutica · 2018